zeszyt wsparcia kobiety #5 ogarniaczka

💜 Zeszyt Kobiecej Energii #5

Gdy jesteś dla wszystkich, ale nie dla siebie

🔹 Zadbana rodzina. Nakarmione dzieci. Posprzątany dom.

🔹 Telefon od mamy. Przypomnienie od szefowej. Pranie, lista zakupów…
🔹 A Ty?
Masz wrażenie, że rozpływasz się w potrzebach innych?

Ten zeszyt powstał po to, byś przestała siebie omijać.
I zaczęła odzyskiwać siebie – bez tłumaczenia się komukolwiek.

📖 Co znajdziesz w środku?

✅ 7 mikroczynności, które przywracają Cię na własną listę ważnych osób
✅ Proste gesty, słowa i wybory, które odwracają schemat „wszyscy przede mną”
✅ Ciche formy stawiania granic – bez kłótni i tłumaczeń
✅ Przypomnienie, że Twoje potrzeby to nie egoizm, tylko prawda
✅ Checklistę i stronę do refleksji, byś mogła zobaczyć, jak wracasz do siebie

🌸 Dla kogo?

Dla kobiet, które:

• są „ogarniaczkami wszystkiego” – ale zapominają o sobie,

• czują się potrzebne, ale coraz bardziej puste,

• chcą dawać z serca, a nie z przymusu i wyczerpania,

• potrzebują gotowego wsparcia w codzienności, nie złotych rad.

💡 Jak korzystać?

📌 Codziennie zrób 1 krok dla siebie – z tego zeszytu.
📌 Nie musisz zmieniać życia. Zmieniaj momenty.
📌 Możesz zacząć w dresie, z kubkiem kawy, w 10 minut.

📥 Format:

Plik PDF – do pobrania natychmiast po zakupie.
Czytaj na ekranie lub wydrukuj.

✨ Kiedy jesteś dla siebie, nie jesteś już tylko funkcją.
Jesteś osobą. I to ma ogromne znaczenie.

Cena: 19,99 zł
📎 Zeszyt gotowy do pobrania. Zacznij dziś – od siebie.